腰椎间盘突出的诱因是多方面的，长期的缺钙，工作原因，经常劳累都会引起腰椎间盘突出，患者在饮食方面要避免高脂肪的食物，特别是男性患者一定要忌烟忌酒。
腰椎间盘突出饮食禁忌
1.腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复
2.忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。
3.忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
4.腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。