胃寒的人怎么调理（气虚胃寒的人怎么调理）

胃寒的人可以在饮食上做调整，也可以到医院中医科检查，在医生指导下使用中成药物来做调理，能起到很好改善作用。

胃寒应该是使用生冷食物或者饮食不规律原因引起，这时候要食用清淡易吸收食物，还要使用软面条、小米粥或者山药粥等温和性食物。在饮食上做调整，不能达到改善作用，就需要在医生指导下使用附子理中丸、小建中颗粒、虚寒胃痛颗粒等药物。

在做身体调理期间不可以暴饮暴食，还需要做好个人保暖工作，可以在每次饮食后做适当饭后运动，比如散步，能有利于食物消化和吸收。