高血压的饮食禁忌有哪些（高血压的饮食禁忌有哪些食物）

高血压是日常生活中比较常见的一种疾病，在平时日常生活中，应避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻性的食物，建议以低盐低脂饮食为主，可以适当的吃一些鱼类，玉米，燕麦等食物，对身体比较好。

高血压的患者一般好发于中老年，患者会出现头晕头痛，疲倦乏力等不适的现象，如果症状比较严重，建议在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片或者格列美脲片等药物。

建议在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，同时要多到户外进行适当的运动锻炼，增强体质。