薏苡仁是一种十分普遍的中药药材，可能我们许多的小伙伴们生活起居上都是据说过薏苡仁的，自然，薏苡仁这类中药材的功效与作用是十分高的，而且适度的服食一些薏苡仁，不但能够协助我们具有非常好的健康保健作用，也是能够合理的提高人体的抗病性工作能力的，而且针对协助我们大伙儿医治和减轻一些病症也是很有协助的，下边我们就来一起详尽的了解一下茯苓的功效和功效。
茯苓的功效与作用
1、薏苡仁味甘、淡、性温，而且功效与作用十分高，适度的服食一些薏苡仁，能够具有十分非常好的芳香化湿、益脾和胃、滋阴养血的功能。此外，我们人体身体素质较为差的小伙伴们，在日常生活中常常服用一些薏苡仁，针对协助我们大伙儿提高机体免疫功能也是很有协助的，实际上薏苡仁还具备十分非常好的抗肿瘤及保肝的作用。
2、薏苡仁作用芳香化湿，而且薏苡仁的药效是十分平静的，利湿而不伤气正，为芳香化湿要药。假如我们大伙儿生活起居中出現了小便不畅、水液停滞不前这些这种症状了，那麼也干万别着急，我们大伙儿适度的服用一些薏苡仁便是十分非常好的挑选，能够合理的减轻病况的。
3、此外，薏苡仁还具备十分非常好的健脾胃的作用，而且渗湿的实际效果也是很好的，此外，适度的服用一些薏苡仁，针对协助我们大伙儿润肺脾，治气虚的实际效果也是十分与众不同的，而且薏苡仁还能够用以痰浊咳嗽，湿痰入络，肩背酸痛这些这种疾病的治疗，假如我们大伙儿生活起居中出現了这种症状了，那麼，也是能够适度的服用一些薏苡仁来开展医治的。
薏苡仁的营养成分
薏苡仁尽管是一种中药材，可是薏苡仁中的营养元素的成分也是十分的丰富多彩的，适度的服用一些薏苡仁，不但能够协助我们大伙儿补充很多的含糖量、葡萄糖、蛋白、碳水化合物、柠檬酸这些这种有机化学营养元素，也是能够具有非常好的补充钾盐的功效。此外，常常服用一些薏苡仁，针对协助我们大伙儿提高机体免疫功能也是很有协助的，此外，大伙儿适度的服食一些薏苡仁，还能够具有非常好的抗肿瘤功效，有利排尿功效，针对协助我们大伙儿保护肝脏的实际效果也是很非常好的，而且还能够合理的抑止溃疡的产生，预防降血脂、抗放射性这些这种症状的实际效果也是很好的。