维生素b6治疗失眠吗（维生素b6治疗失眠吗黑色素B六是治疗什么病的）

维生素b6一般是可以治疗失眠的，但是只能够达到辅助改善的。

这属于比较常见的一种用药，在使用之后能够达到调节神经和舒缓神经的效果，能够改善失眠的症状，但如果自身的失眠症状比较严重，一般需要通过联合用药的方法来进行改善，以免导致病情出现加重，还有可能会导致个人的精神状态受到影响。

平时在睡觉的时候一定要保证周围环境安静，避免过度正常或者是嘈杂，同时还需要注意避免在晚上睡觉之前大量的饮用咖啡或者是浓茶，以免导致中枢神经处于兴奋的状态。