高血压的危害，怎么办（高血压的危害怎么办）

一般情况下高血压的危害会损伤心脑肾靶器官，会引起一系列并发症，如脑血管意外动脉硬化和心脏肾脏的损伤，出现这些并发症之后，最终会使患者出现心力衰竭和肾衰竭等情况，建议在医生的指导下进行治疗。

建议患者在日常生活中要低盐低脂饮食，多吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理，不可吃辛辣刺激性食物，以免加重患者的症状，建议在日常生活中要适当参加体育锻炼，如慢跑、骑自行车、游泳等运动，建议患者在日常生活中要控制三高和其他危险因素，定期的去医院进行检查。