多糖铁早上晚上服用都可以。多锻炼是治疗缺铁性贫血的一种药物，一般没有明确的服用要求，要根据自己的情况决定，药物会对人体的肠胃有一定的刺激，在服用时一般是在饭后服用，能够有效的减少对肠胃的刺激。
多糖铁是一种多糖铁的复合物，后能够有效的使身体内的铁元素得到补充，还可以迅速提高铁水平与血红蛋白细胞，药物在服用后，一般在消化道内以分子的形式被身体吸收利用，吸收力一般不会因胃酸的减少或者增多受到影响，药物一般不会对肠胃的黏膜产生刺激或者辅食的效果，能有效的避免消化道的不良反应，对于治疗缺铁性的贫血效果比较好，女性在出现月经过多或者营养不良时也可以服用，服用时要遵医嘱服用，部分患者会出现恶心或者腹泻的症状。
多糖铁一般用于治疗人体外周血细胞血容量减少，身体内的血红细胞低于正常数值范围，患者一般会出现头晕、乏力、失眠等症状，需要及时治疗，避免对身体的健康产生损害，在治疗期间还要做好饮食上的调整，多吃一些补铁类的食物，比如说菠菜、猪血等。