龙葵果可以适量食用。龙葵果就是龙葵的果实,里面含有的龙葵碱也是有毒的,所以要避免吃得过多,以免对身体健康不利。龙葵果中含有丰富的营养物质,有补充能量的作用,还有止咳平喘、清热解毒等功效。
1、补能:龙葵果含有天然果糖和葡萄糖,常能补充人体所需能量,促进体力恢复,还能减轻身体疲劳;
2、止咳平喘:龙葵果中含有天然挥发油,对缓解咳嗽和气喘有一定的效果,但不能替代药物治疗;
3、清热解毒:龙葵果性寒,如果有上火等症状,可以适当吃龙葵果,能起到清热解毒的作用,不过要在医生的指导下服用。
龙葵果性寒,脾胃虚弱的人不宜吃太多,否则很容易导致胃肠不适症状加重。而且龙葵果是有毒的,如果吃的太多,还会出现恶心、呕吐等症状。为了避免不舒服,建议在医生的指导下服用,也可以更换其它食物或药物,以达到补充营养或减轻不适的效果。