几天拔罐一次合适（一天中拔罐最佳时间）

一般3天到5天拔罐一次合适，每次拔过的时间通常在20分钟左右，因为个人体质不同，具体拔罐的次数和时间也是不一样的，需要根据个人情况来决定。

难怪对身体有一定的好处存在，能起到疏通的功效，同时还可以调和脏腑，同时通过拔罐可以增加身体抵抗力和免疫力，在拔罐以后需要做好身体保暖工作，这样能够减少感冒出现。

如果身体存在慢性疾病，需要减少拔罐的次数，同时拔罐的时间也需要相对减少，拔罐后毛孔处于扩张状态，不可以立刻洗澡。