湿热瘀滞怎么调理（湿热瘀滞怎么调理最好）

湿热瘀滞在调理的时候可以通过饮食调理、针灸、口服药物等。

1、饮食调理：湿热瘀滞与平时经常喜欢吃一些寒凉性的食物有一定关系，可以通过合理的饮食习惯进行改善，在平时饮食上尽量选择吃一些比较清淡的食物，比如苹果、火龙果、青菜、柠檬等绿色蔬菜和水果。

2、针灸：出现了湿热瘀滞之后也可以通过针灸进行改善，能够促进局部血液循环疏通经络，同时也可以加快肾脏的湿气和寒气排出。

3、口服药物：如果是抑制比较严重，需要通过口服滋阴清热药物进行改善，常用药物有清热祛湿颗粒、甘露解热口服液、四妙丸等。