女人补钙吃哪种钙片好（女人补钙吃哪种钙片好40岁）

市面上常见的钙片有很多，具体应选择哪种钙片，应根据个人体质及个人情况相结合作出准确判断，建议在医生指导下使用，改变具体情况可到医院进行相关咨询。

如市面上较为常见的钙片为碳酸钙，容易被人体吸收，其钙含量也较高，通常用于骨质疏松人群，乳酸钙片通常是以乳制品为原料提取的，钙物质容易被人体吸收，但不适合乳糖不耐受人群，同时还包括较为常见的柠檬酸钙片，属于容易吸收和消化的钙物质，通常用于对乳酸菌过敏的人群。

建议在医生指导下使用药物，如在服用钙片期间出现身体不适症状，应立即停用，并到医院就诊。