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什么叫湿热体质(什么叫湿热体质的表现)

2024-04-01 11:30:06289

湿热体质一般是指脾胃功能失调,湿气瘀阻导致体内湿气过重。

湿热体质可能是个人性中的湿气比较多,保持有益不良的生活习惯或者饮食习惯所引起的,长时间待在潮湿的环境下或者爱吃比较油腻性的食物,出现了脾胃运转功能失调导致湿热体质,容易出现大便不成形或者舌苔发厚、食欲下降、腰肌酸软,容易疲劳等多种状况。一般可以选择针灸拔罐的方式治疗,促进新陈代谢,有利于把湿气快速排出体外。

湿热体质的人群在生活当中也可以参加体育锻炼,或者是多吃一些薏米。

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