慢阻肺怎样锻炼（慢阻肺怎样锻炼肺功能）

慢阻肺一般需要适当的参加一些运动锻炼，通常能够起到辅助保养作用，但是要根据个人情况，然后选择合适的锻炼方式。

慢阻肺一般会导致正常的肺部功能下降，通常可以适当的散步、慢跑、骑单车等运动锻炼，在锻炼的过程中能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，可以促使抗病能力提升，从而能够帮助慢阻肺的症状得到改善。

慢阻肺在锻炼的过程中需要做好护理工作，要避免过度锻炼，否则会导致体内的阳气过度消耗，可能会引起肺部负担，容易出现胸闷、胸痛等不适症状，不利于自身的保养。