慢阻肺的健康指导（慢阻肺的健康指导内容有哪些）

慢阻肺的健康指导有经常避免做剧烈的运动，同时还需要多注意休息。

慢阻肺在日常生活当中必须要保证充足的睡眠时间，要尽量避免长时间熬夜，每天的睡眠时间必须要保证在8小时到10小时以上。同时要尽量避免做剧烈的运动或者是重体力劳动，要以休息为主。还需要合理的改善饮食，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，要以清淡和易消化的饮食为主。

慢阻肺要根据个人情况来选择一些合理的治疗措施，同时还需要定期到医院做检查，及时了解病情的恢复情况以及治疗的效果。