宫寒多久做一次艾灸（宫寒多久做一次艾灸比较好）

宫寒大多数两周左右可以做一次艾灸，可以根据个人情况来决定。

宫寒可能是个人体质原因，容易使患者出现腹部胀气和帐中还可能会出现痛经等多种不良反应，通过艾灸方式可以有良好调理效果。艾灸期间有调和阴阳和暖宫作用，同时可以起到除湿排寒效果，有利于改善身体出现腹部不适等多种不良症状，通常两周左右还有一次有利于宫寒逐渐恢复。

艾灸调理期间通常需要加强个人保暖措施，要避免吃生冷寒凉性食物，饮食要以温热和营养为主。