玛卡早上吃还是晚上吃（玛卡早上吃还是晚上吃好?）

玛卡具体什么时候吃，通常需要结合个人情况来判断，主要是每个人的身体体质都是不一样的。

玛卡属于一种比较常见的中草药，具有一定降低血脂以及抗击疲劳的作用，同时也可以抗击肿瘤，里面有丰富的亚油酸成分，这种成分能够清除血液当中的胆固醇，同时也可以降低血液当中胆固醇的含量，有利于降低血脂。另外里面也有这种营养成分，能够补充食品当中所需要的营养物质，具有抗击疲劳效果。

在平时用药的时候一定要谨遵医生指导，合理使用，这样才可以达到较好效果，不可以盲目用药。