判断是不是梅核气大多数需要到医院通过纤维喉镜和X线检查来判断，确定后需要在生活上做出合理的调整才可以恢复。
梅核气是属于一种中医的疾病，咽喉部位会有异物感的症状，但是又不能完全确定，所以需要到医院完善专业的检查，通过纤维喉镜或者是X线可以观察到喉咙部位的整个状态，通过专业医生的鉴别和诊断，可以判断出患有的疾病性质。
梅核气一般和个人的情绪有一定关系，比如在平时生活当中长时间处于肝气郁结或者是心室繁重，还有生活压力比较大等一些不良的情况下，会伴随着有咽喉部位异物感的情况，也是梅核气阻塞所引起的，可以从生活上做出合理的改善，尽量和家人多沟通交流，也可以通过心理疏导或者是到户外参加锻炼的方式，让心情放松，梅核气也会慢慢恢复到正常。
梅核气和平时生活当中所出现的咽喉炎以及扁桃体发炎等一些不良的病症很相似，所以在出现不良症状的时候，需要到医院完善相关的检查确定之后再对症用药，避免盲目用药之后，反而会对自身产生一些不良的症状。