许多平常身心健康的患者在受凉后，出現肌肉的软组织、血液淤阻，会造成膝盖骨的疼痛、活动受限制，也有可能是自身就会有骨关节炎或是风湿性关节炎的变病造成 的。最先要杜绝严寒刺激性，留意平常的下肢防寒保暖，从源头上减轻膝关节着凉造成的疼痛，假如疼痛不减轻能够内服一些非甾体抗炎药开展止疼，例如塞来昔布等。
次之平常还要降低膝盖骨的负重活动，确保膝盖骨的歇息修复時间，也可以合理减轻膝盖骨受凉后出現的疼痛。最终还能够根据开展物理疗法，例如中医针灸、推拿、红外感应直射的物理治疗方法，几回出来就可以使疼痛的骨节的病症获得减轻。假如老人出現膝关节着凉后的疼痛要考虑到骨节变病，需要前去医院门诊开展诊断后，依据医师具体指导开展关节炎医治，还能够服食一些软骨营养成分的药品。
从中医学而言，是因为风湿寒等湿邪侵蚀膝盖骨，造成 血气运作遇阻，殊不知不通则痛，故会造成膝关节痛。从西医方面而言着凉膝关节痛，可能是因为类风湿性关节炎、强直性脊椎炎炎及其膝骨关节炎等风湿性疾病而造成 。建议病人平时要留意膝盖骨防寒保暖，可以用中药热奄包外用、活血通络的药膏外敷等缓解疼痛的病症。另外建议去靠谱三甲医院风湿病科就医，查风湿四项、抗核抗体及其双膝盖骨正侧方等，以确立确诊及医治。
膝关节着凉跟膝盖骨构造有关系，膝盖骨是身体最繁杂骨节，具体包含许多筋腱、肌腱，滑囊及其骨骼。骨骼包含髌骨、股骨头、踝关节，肌腱包含内侧副韧带、两侧副肌腱、前交叉韧带，后交叉韧带。实际上身体对外部有认知功效，一般状况身体对外部着凉热寒，根据血管自身收拢，不容易有症状。由于骨节可能受了伤，血液循环系统不太好或血循环不太好，不能够融入热冷环境破坏，因此 着凉以后出現疼痛。