大腿外侧肉凸出来一般是受到外伤，脂肪瘤，骨肿瘤等原因所导致的都有可能会导致大腿外侧肉突出来，应该及时给予改善。
1、外伤：大腿外侧肉突出来受到外伤有关系，如果在生活当中不小心受到外伤，很有可能会导致局部的组织毛细血管受损，从而就会让毛细血管出血，甚至还会形成血肿突出体表，可以通过局部热敷的方法来改善，主要可以起到加速局部血液循环的效果，对于局部的肿胀症状也可以得到改善。
2、脂肪瘤：大腿外侧肉突出来有可能是脂肪瘤，主要是局部脂肪长期堆积所引起的，这属于一种良性病，在脂肪瘤体积偏小的时候，一般不需要采取任何治疗，可以暂时观察，但对于脂肪瘤体积偏大的时候，则需要及时采取手术切除的方法来治疗。
3、骨肿瘤：大腿外侧肉突出来一般是骨肿瘤，主要是指骨头上面长了一个肿瘤，主要分为恶性或者是良性，具体的病因还需要到正规的医疗机构进行检查之后才能够确诊，如果是属于恶性，应该及时采取手术治疗，保持积极乐观的心态，同时还需要配合化疗以及放疗，能够达到抑制癌细胞生长效果，控制病情发展改善患者生活质量。