做四维彩超的最佳时间一般是在怀孕24周左右进行，通过四维彩超能够明确的观察是否出现了异常。
一般在怀孕24周左右胎儿的各个器官已经发育完善，而且观察的是比较清晰的，通过四维彩超检查能够判断胎儿是否出现了外观畸形或者是内脏畸形，然后再根据检查结果做针对性的调整。在怀孕期间一定要多注意休息，不能够心理压力过大或者是过度紧张，同时还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的多种营养物质，也能够达到促进胎儿生长发育的效果。
日常生活中一定要密切观察胎动次数，如果出现了胎动次数异常增多或者是减少，很可能会导致胎儿出现宫内缺氧，甚至还会出现宫内死亡，所以在出现胎动异常后需要及时到医院通过B超或者是胎心监护做进一步的确诊，出现缺氧时需要及时进行吸氧治疗。在孕晚期的时候可以根据自身的情况适当的锻炼，尽量以散步或者是瑜伽为主，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，而且还有利于更好的顺产。