1、适量活动：四维彩超属于孕期一种比较重要的检查，通过检查结果能够查看胎儿的发育情况，还可以排除畸形，脾胃发生改变属于正常生理现象，通过适当活动或者是轻轻的抚摸肚子，能够刺激胎儿活动，也可以通过爬楼梯或者是散步，产生的声波通常不会对人体产生伤害，属于比较安全的检查。
2、摄入食物：检查过程中受到胎儿体位影响，可能会导致结果显示的不全面，通过喝水或者是吃甜性食物，比如像巧克力，通过加速胃肠道蠕动，提高胎儿的兴奋性，也可以使症状得到明显改善，选择在怀孕之后20周到24周之间，属于比较立体的动态显示图像。
3、声音：如果长时间体会没有改变，可以通过听舒缓的音乐或者是胎教音乐，有利于选择更好的位置做四维彩超，多角度以及全方位的观察，做检查之前需要多喝温开水，能够使膀胱充盈，使检查结果显像的更加清晰。