腹直肌分离实际上是有两个定义。一种是生理性的，便是当孕妇在怀孕全过程之中，前腹腔肌肉会一切正常的生理性的开展分离出来，来融入接下去怀孕、怀孕和生完孩子的康复治疗状况。可是假如在生完孩子6月到1年以内，并沒有修复到一切正常情况，就叫腹直肌分离。从如今的临床流行病学的调查看来，生完孩子腹直肌分离的发病率還是十分高的。贴近50%的生完孩子孕妇都是出現腹直肌分离。可是有一些人产后修复的比较好，分离出来的状况针对生活品质影响较为小。可是有一些人如果不接纳较为科学研究的、靠谱的康复训练，甚至是外科手术医治得话，可能便会影响生活品质和外型的问题。
腹部肌肉在身体腹前壁正中间，也就是人体外侧正中间的那几个肉。腹部肌肉是保持身体关键平稳的关键构成，它上下对称性，正中间由腹白线相接。怀孕期间，胎儿慢慢长大了，孑宫也慢慢扩大，持续扩大的孑宫会将腹部的腹部肌肉横着变长产生间隙。可是假如准妈妈怀孕前及怀孕期间欠缺锻练，腹腔肌肉基础薄弱，或是孕期增重过多、胎儿增长过快过大、羊水过多、双胞胎等，腹部肌肉除开被变长以外，还会继续从腹白线的部位分离出来，肌肉丧失调整和支撑点的作用，出現腹直肌分离。
前腹腔由腹部直肌肌肉构成，腹直肌分离一般被界定为腹部肌肉两边中间间距做到2.7公分或是大量。这类腹直肌分离的情况关键产生在两大类群体中：新生婴儿和孕妇。在新生婴儿中，腹部肌肉未彻底生长发育，而且可能在中心线处不可以密封性在一起。在孕妇或生完孩子女性中，这类状况是因为孑宫的生长发育造成 腹部肌肉拉申引发。
因为反复发病的拉申，因此在多生女性中更加普遍。当怀孕期出現缺点时，有时候能够见到孑宫根据皮肤正下方的腹腔凸起。女士在35岁以上，胎宝宝高休重，多胎妊娠和多胎妊娠时更非常容易得了出現这类状况。孕妇产生这类状况还常见于怀孕期间后三个月过多的活动。