经常穿塑身衣对身体的影响通常是可以帮助松弛的皮肤得到改善，让身材变得更完美，但是也可能会造成有血液循环不良和肌肉僵硬等情况，严重者还会引起骨骼变形。
穿塑身衣对身体有好的影响，也有坏的影响。如果在平时生活当中出现了大量脂肪堆积，会影响到个人的美观程度，平时生活当中可以穿上塑身衣塑身衣能让松弛的皮肤恢复的更加紧致，也可以让身材看起来更加凹凸有致，整个人的自信也会有所提升。
穿塑身衣如果比较紧身或者是穿的塑身衣，时间比较长，对于自身也会产生很多坏的方面影响，比如在穿塑身衣的时候，对于局部血液循环会产生影响，伴随着有血液循环不良也会造成淤血，塑身衣也会引起肌肉在长时间受到压迫过程当中出现僵硬以及骨骼受到压迫后有变形的情况。
自身肥胖的人群在生活当中要选择科学有效的方式让身材变好，可以每天选择吃些新鲜水果和蔬菜，然后通过锻炼方式可以消耗体内脂肪和热量，如果有必要也可以选择到医院做抽脂手术，尽量不要长时间穿塑身衣。