想要区分跟腱炎和痛风一般需要进一步去医院做实验室检查。
通过实验室检查能够查看身体当中的尿酸水平，如果尿酸水平已经高出了正常值说明是痛风疾病，但是如果尿酸没有超过正常值，说明是跟腱炎。
跟腱炎可能是在日常生活当中长时间做一些运动锻炼，导致局部出现了无菌性炎症，与各种急性和慢性损伤有着较大关系。痛风是由于身体当中血尿酸代谢异常导致的，会伴随关节局部出现肿胀以及疼痛的症状，甚至也会导致全身症状。
在出现了跟腱炎之后，直至导致跟腱局部有肿胀以及疼痛，但是其他关节部位是不会出现明显疼痛的。如果确诊是跟腱炎，可以在医生指导下合理使用止痛类的药物进行治疗，比较常用的药物有布洛芬缓释胶囊以及双氯芬酸钠缓释片，能够减轻局部出现的疼痛症状，同时也可以配合热敷或者按摩，加快局部血液循环疏通经络。
在恢复过程当中需要注意多加休息，尤其是在饮食上尽量不要吃过于寒凉性的食物，另外也要做好局部的防护工作，不可以受到外力的碰撞和挤压。