长个子实际上是很多人的理想，并且是长的越高越好，实际上长的多大還是需要看爸爸妈妈的遗传基因的，许多 的女士发觉，自身在来啦经期之后，就沒有那麼的非常容易长个子了，因此 感觉长个子就需要在经前，那麼女生来了经期还会生高吗?
一、女生来啦经期还能长个子吗
医生说，成人的最后个子=出世时的个子 青春发育期前的总计个子 青春发育期的增长个子。出世个子早已无法改变，青春发育期个子说真话每一个人的充分发挥室内空间有限，父母能做的便是，在小孩进到青春发育期前，尽可能给孩子出示标准，让小孩的身高尽可能长个子，那样成年人后才可以做到较为理想化的个子。
女士的女孩初潮仅仅意味着女士已经进到青春发育期，但并不意味着他们的生长发育已经结束。因此 女士无须太焦虑，针对“女孩初潮以后个子不容易再长”的叫法并不具备合理性，女孩初潮以后仍然可以持续长个子。女士拥有经期并不是是女士的生长发育已经健全，针对这些来啦经期以后的女士怎样才能长个子，实际上是在于测骨龄。个子是骨骼生长的表象，而骨骼的发展需要很多的蛋白、钙、也有很多营养元素的填补，还需要有一些推动发展物质，比如：发展生长激素、雌激素等的协助。
实际上還是会生一点的，每一个女生来大姨妈的情况下相对性应的测骨龄是不一样，绝大多数小孩来大姨妈测骨龄是12岁半，均值而言也有5到7厘米生长发育潜力。可是一些小孩12岁的测骨龄就来大姨妈，相对的可能8到10厘米生长发育潜力。也是有非常削瘦的，经期到来很晚，来大姨妈的情况下测骨龄早已有13岁，生长发育发展潜力就仅有三四厘米。因此 每一个孩子来大姨妈的情况下的测骨龄不一样生长发育潜力是不一样。
二、怎样看起来高些呢
打蓝球不但能锻练我的身子，并且基本上应一直跑，一直跳，运动强度非常大，跳得多了，人体就被拉申了觉得。尽管并不能说打蓝球一定就能长个子，可是我觉得還是有协助的，起码能让身心健康并不是。跳蝇是人到往上面跳起来的全过程并且是长期的，因此 可能在个子层面也是有一定的协助，有些人说喝纯牛奶好像也是能够 协助我们长个子的。
应用技术专业的长高产品，要想看起来高补充蛋白是头等大事，因此 能够 选择一些好一点的长高产品试着下。提升营养成分，不必偏食，要保证营养搭配。仅有营养成分紧跟了，才会让人体生长发育。要多吃水果、蔬菜水果。做一下常规体检。有的人找不高是是由于人体本身的原因，寻找问题所属了就可以对症治疗了，建议查一下营养元素：看一下是不是钙的缺失和锌，人体钙的缺失的骨骼则会终止生长发育，并且还会继续得软骨病；缺钙，不但食欲不佳，并且个子及休重都是降低，要立即补充。