淤青在3到5天颜色最深，具体与患者皮肤新陈代谢的速度快慢有直接关系，没有明确的答案，在此期间要注意做好局部皮肤的护理工作，避免挤压碰撞，以免导致淤青加重。
1、淤青3天颜色最深：皮肤组织受到外伤或者受到猛烈的撞击会导致皮肤受损，在恢复的过程当中会经历肿胀以及淤青堆积的问题，由于每个患者皮肤新陈代谢的速度快慢不同，个人的体质不同，所以淤青在第几天，颜色最深也会存在一定差异。对于身体新陈代谢速度比较快的人群，皮肤组织受伤后3天左右时间淤青的颜色为最深。
2、淤青5天颜色最深：患者皮肤新陈代谢的速度比较慢，伤口愈合恢复的周期比较长，个人的体质比较差，并且没有做好相应的护理工作，淤青一般恢复5天的时候颜色最深。
皮肤组织受伤出现淤青主要是因为创伤之后渗出的血细胞破裂引发，随着时间不断的推移，淤青的颜色会慢慢的褪去，在此期间要注意做好皮肤的护理工作，可以配合外用活血化瘀的药膏来做好涂抹，也可配合使用抗炎类的软膏来做好涂抹。