体内湿气重的表现症状通常表现在头部以及舌头和皮肤，还会在关节部位以及精神状态和胃口上出现症状。
1、头部：身体里面的湿气重可能会导致头部晕沉，还会有头昏脑胀症状，通常表现很沉重。
2、舌头：湿气重通常会导致舌苔厚腻，正常的舌头通常是薄白苔。
3、皮肤：身体湿气重的患者多数皮肤会感觉到瘙痒，还可能会像跳蚤一样在身体上面爬动，或者像蚊子叮咬一样。
4、关节：身体出现了四肢关节酸痛沉重，通常也是湿气累及到关节部位，导致气血运行不畅引起的。
5、精神状态：身体湿气重的患者可能会有烦闷的感觉，还可能出现记忆力减退以及身体困乏。
6、胃口：湿气匮乏还可能会导致胃口受到影响，会出现没有食欲以及胸闷腹胀，不排除会引起口淡以及口渴不想饮水。
症状比较轻微多数可以通过饮食的方法调理，多喝红豆薏米粥或者喝姜糖茶，多吃温性的食物。如果身体症状比较严重，多数可以通过中医诊脉后采用艾灸以及艾叶泡脚的方法治疗，或者通过陈皮以及茯苓煮水，去除体内的湿气。