臀大肌起点一般是在尾骨背部、骶结节韧带等部位,止点则是在骨盆后外侧面臀部皮下的位置,连接臀部的肌肉组织。
臀大肌是指臀部的肌肉组织,可以起到固定骨盆效果,并且在下肢做运动期间,能够对局部的物理保护效果。在日常生活中应注意做好个人护理工作,同时注意添加衣物保暖,避免局部受凉。
患者也可通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,能够锻炼肌肉张力,预防臀大肌部位的肌肉下垂,并且还可以达到强身健体效果,提高机体抵抗力。
臀大肌起点一般是在尾骨背部、骶结节韧带等部位,止点则是在骨盆后外侧面臀部皮下的位置,连接臀部的肌肉组织。
臀大肌是指臀部的肌肉组织,可以起到固定骨盆效果,并且在下肢做运动期间,能够对局部的物理保护效果。在日常生活中应注意做好个人护理工作,同时注意添加衣物保暖,避免局部受凉。
患者也可通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,能够锻炼肌肉张力,预防臀大肌部位的肌肉下垂,并且还可以达到强身健体效果,提高机体抵抗力。