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孕妇一天补钙多少毫克(孕妇一天吃600mg钙片多吗)

2024-09-13 22:30:11743

孕妇一天补钙1500毫克以下,在医生指导下不要自己盲目补充,否则就有可能会产生不良影响。

通常在怀孕期间需要进行钙元素补充,但是每个人的体质不同,因此补充的钙量也是完全不相同的,一般情况下每天补钙需要在1500毫克以下,但是有部分人的缺钙情况比较严重,需要补钙量,可能会增加。通常情况下是不建议长时间过量补钙,否则就有可能会引起便秘,并且还有可能会对胎儿造成影响。

怀孕期间需要养成良好生活习惯,可以多吃富含维生素和蛋白质食物,定期到医院做产前筛查工作,观察胎儿生长发育情况。

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