肾虚脱发的症状很多,其实肾虚脱发的原因很多,跟自己的身体状况也有关系,大部分人都是因为经常加班熬夜,没有规律的饮食习惯,或者经常吃一些没有营养的东西,那么肾实虚的症状又有哪些?
中医认为,肾主藏精,中医认为,肝肾动动源、肝血可养发,所以中医认为,毛发是由人的经血引起的,如果一个人的性生活过于频繁,消耗肾精过多,导致肾精亏虚不能充养于发,导致头发变干,时间长了就会导致头发出现不荣,头发脱落,当然也不一定是肾虚引起的肾虚,也包括其他因素引起的肾虚,用脑过度,或者体力劳重,或者性生活频繁,导致毛发不荣,脱落比较多。
脱发也有很多原因引起,比如跟黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等都有关系。
1.全身性方面:全身疲倦、神志不清、注意力不集中、记忆丧失等。
2.神经肌方面:常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
3.心脏血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。
4.胃肠道疾病:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
在脱发过程中,要经常用一些虫蛹泡一些水来饮用,这类中药具有填精补肾消炎抗菌、补肾虚等功效,还能起到治疗脱发的作用。动物性肉、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、山药等具有不同程度的补肾作用。
上述对“肾虚脱发有哪些症状?”建议有这样的问题,如果你有上述症状,一定要引起注意,不要大意,如果病情严重,一定要到医院及时就医,在饮食方面要注意植物蛋白,同时要注意个人卫生,多休息,以保证身体健康。