一揉肚子就打嗝很可能是消化不良引起的,也可能是吃多了油腻性的食物所导致的。
1、消化不良:一揉肚子就打嗝通常是胃里面有很多气体聚集所引起的,和消化不良等因素有一定关系,胃有储存食物的作用,同时还可以消化食物。有的人在进食的时候,很可能会导致一些空气进入到消化系统里,从而会有肠胃胀气的表现,在揉肚子时胃里的气体会慢慢被释放出,有小部分气体可能会通过打嗝的方式排出。平时要注意调整饮食,养成细嚼慢咽的良好习惯,在吃饭的时候不要经常讲话,否则会吞咽很多空气,必要时还可以遵医嘱应用帮助消化的药物来调理,比如健胃消食片等药物。
2、吃多了油腻性食物:如果平时特别喜欢吃一些油腻性食物,比如肉食,很可能会有肠胃蠕动比较慢的情况,可以适量的喝一些酸奶,能加速胃肠蠕动,同时还能改善肠胃的功能。另外当饮食不当时也可能会引起一揉肚子就打嗝,要养成健康的饮食习惯。
还要注意饮食方面卫生,不要吃变质和过期的食物,否则会危害身体健康。