空腹吃橙子一般是不好的，因为橙子是属于酸性的水果，如果空腹吃橙子有可能会导致胃黏膜受到刺激，时间比较长以后就会引起有胃部疾病。
橙子里面含有大量的糖分以及有机酸，在空腹食用的时候，胃里面含有的胃酸比较多，再吃一些酸性的虫子，就会刺激到胃部的黏膜，刺激到黏膜以后就会导致胃酸分泌增多引起胃部有胃胀以及胃溃疡的病症发生，也有可能还会出现有腹泻，所以在空腹的时候尽量不要吃橙子。
如果患者特别想吃橙子的话，通常可以选择在吃橙子前垫一些东西，也可以先吃一些面包或者是馒头，等在胃里面存在有一定的食物以后再吃橙子，橙子里面含有的有机酸就能减少对胃部的刺激，就能减少出现胃部疾病。
橙子里面含有维生素C的成分，只要在正确的时间吃橙子，不仅能够给身体补充所需要的维生素成分，而且维生素还有一定的抗氧化作用，长时间的吃橙子，也能够起到滋养皮肤的作用。除了橙子以外，也可以选择吃一些其他的维生素食物，比如猕猴桃、西红柿等。