跑步时，左下腹隐痛，原因很多。剧烈运动可引起腹直肌痉挛、胃肠道痉挛等，运动时吸入过多空气，或运动前又吃东西，均可在运动时引起腹痛症状。跑步时左下腹隐痛也有可能是结肠炎、阑尾炎、泌尿系统结石及妇科炎症等疾病的症状。
1、运动腹痛
若体内未发生器质性病变，左下腹疼痛可能仅仅是简单的运动性腹痛，跑步时吸入过多空气所致，推荐患者先减慢跑步速度，走路一段时间，然后停顿片刻休息，或者腹部按摩，以改善暂时性的肠胃痉挛，等身体恢复后再继续锻炼。
2、消化系统疾病
出现左下腹疼痛的症状有可能是因为消化系统疾病，比如胃炎、结肠炎、阑尾炎和胃肠道紊乱。剧烈运动会导致胃酸大量分泌，对本来就受损的胃肠黏膜造成更大的损害，出现下腹疼痛时应立即停止活动，适量饮用温热水，也可在医生的指导下服用药物。
4、其他疾病
肾结石患者左下腹疼痛的症状也有可能出现，如果结石体积较小，很容易移位或嵌顿于输尿管下段，这种情况下痛感会很强烈，部分患者会有疼痛向左侧腰部放射，病人应立即制动，也可服用止痛药或缓解痉挛药，如有必要可做取石手术。