因为每一个人的身体素质不是太一样的，因而心跳速度也是要依据年纪及其身体素质来分辨的。一般状况下，假如平常心跳加速得话，肯定是人体出現一些病症问题了。从所述的专业知识我们能够 看得出，心率和身心健康的关联是很紧密的，因而平常我们要加多关心自身的心跳速度哦!
一切正常人的心率是每分60-100次，高过100次/分叫心跳过速，115次/分的心跳归属于心跳过速。心跳过速又分得各种类型，需要做心电图或是24钟头动态性心电图确立确诊。
最普遍的是窦性心跳过速，平常人在强烈活动、焦虑不安或是服食一系列的药品以后，都能够出現窦性心跳过速，这类状况在去除引起要素以后可以获得减轻。有一部分甲状腺素较为亢奋的病人非常容易出現心跳过速，需要做甲功测量确立确诊。
生理性的心跳过速包含房速、室速、室上速或是一部分房颤都能够出現心跳超过100次/分的状况，需要在动态性24钟头的心电监护仪上做出确立的确诊，必要的用消融手术能够 除根心跳过速。
依据造成窦性心跳过速的原病发来调整饮食搭配，如感冒发热咽喉肿痛时，不必吃蒸炒热毒的食材。肠胃炎腹泻腹痛时，不必进餐生冷食物硬难消化吸收食材。一般来说.无论原病发怎样，都忌烟、酒、浓茶水、咖啡和刺激性食物。在熬汤、熬粥时可适度采用，或在辩证服药时相互配合应用。如生地黄、麦冬、玉竹、茯苓、玄参、黄芩、百合花、猪腰、野生灵芝、金针菜等。