适当的夫妻生活应是以夫妻性生活后隔日无没精打采、头婚、疲惫不适感等为度，做一切事都不可以过度，已过头便会造成各式各样副作用，对人体造成伤害，因此适当的把握夫妻生活频率是很有必要的。那麼女士性生活过度的主要表现有什么呢？女士性生活过度有什么伤害呢？女性性生活过多腰疼怎么办？
夫妻生活实际上也是力气活，假如夫妻生活过度经常非常容易出現腰部疼痛。一般腰部肌肉非常容易出現肌肉劳损，或是是自身存有椎间盘的病症，由于夫妻生活性生活频繁，沒有获得充足的歇息，引起疼痛。留意控制夫妻生活，一般一周2-3次较为适合，并且夫妻生活之后需要充足的時间歇息。如果是控制夫妻生活之后還是腰痛较为显著，需要立即到医院门诊骨科看医生术前面诊一下，医师融合体检基本的分辨。可能是存有椎间盘骨质增生，腰椎滑脱，或是是峡部裂等别的的状况。能够基本的健全椎间盘的X线检查，必要时部分的CT或是核磁共振，一般能够明确腰痛的原因。
女士性生活过度有什么伤害？
1、比较严重能致宫颈癌
宫颈癌的产生与性生活频繁或太早夫妻生活拥有密切相关。现阶段全世界每一年兴新宫颈癌病案约50万，占女士癌症的第二位(第一位是乳腺癌)。据专家学者数据调查报告，初次性生活太早(16岁之前)、夫妻生活混乱不干净的、有性病历、免疫功能不够、生孕频次较多的女士变成宫颈癌多发群体。权威专家强调，女士若有5个以上性伙伴，其HPV(人乳头瘤病毒感染)感染率会比仅有单一性伙伴者高于3倍；也有，刚开始夫妻生活的年纪越小，HPV感染率也就越高，而感染HPV是造成宫颈癌的关键要素。
2、易肾虚亏本
性生活过度的女士，平时会出現腰酸、脚软、头晕眼花、没精打采、神疲倦力、食欲减退，乃至白带多等一些肾亏本病症，也有的出現尿频尿急、憋不住尿等。
3、男性性功能衰落
因为性兴奋的持续与反复产生，不管男人女人都是加剧性控制中枢神经与生殖器官的压力，习惯性的疲劳結果，过犹不及，反倒会造成男性性功能衰落，导致男性性功能的"暮气沉沉"。
4、心理状态性勃起功能障碍
无论男人女人，可重复性日常生活时，第二次或第三、第四次的夫妻生活，性需求水平比前一次必须差，因此非常容易导致心理状态上的影响，觉得自身性功能有问题，最后造成因心理状态与精神要素引起的勃起功能障碍。