吃叶酸会便秘吗（吃叶酸会便秘吗女生）

吃叶酸一般不会便秘，但在服用药物的时候，也需要听做医生的指导，才可避免引起不良的副作用。

叶酸属于水溶性维生素，在备孕期以及怀孕初期服用叶酸通常可以预防叶酸缺乏而引起胎儿神经管发育畸形，但是在医生的指导下正确服用叶酸，通常并不会引起便秘，不需要过于担心，但是长期或者是大剂量服用有可能会刺激到胃肠道，并且还有可能会造成胃肠功能紊乱，从而会引起恶心以及呕吐等症状，所以在用药时还需要严格按照医嘱。

平时还可以在饮食上吃些含有叶酸的食物，比如草莓、猕猴桃、腰果、核桃等，也能够补充身体所需要的营养物质。