部位：人类的心脏坐落于胸腔中间偏左下角，容积约等同于一个握拳尺寸，净重约250克。女士的心脏一般要比男士的体型小且重量较轻。人的心脏外形像水蜜桃，坐落于横膈以上，两肺间而左偏。
维护心脏的方式
1、控制休重
控制休重是控制心脏病的好方法，把休重控制在身心健康的范畴以内，是防止心脏病非常简单的方式。
2、管住嘴
饮食搭配针对心脏病的影响非常大，要多吃蛋白质食物，才可以确保心脏的各类作用一切正常运行，来自于野生鱼、食用橄榄油、干果和蔬菜水果的蛋白质食物针对心脏身心健康分外有利。还应当尽量减少吃带有抗生素或生长激素的肉类食品和别的食品。能够适度的服用黑巧克力，有利心脏。
3、适当的健身运动
常常锻练的人，心脑血管病患病率较低，每天运动10分钟就能合理锻练心脏作用，针对绝大多数正常人而言，一般建议每星期最少坚持运动5天，每日最少健身运动30分钟，锻练应以有氧运动减肥主导，例如跳蝇、民族舞蹈、骑自行车等，全是非常好的，不合理的力量训练可能具有反作用力。