亚急性发病时，各种各样腰肌劳损的病症均显著加剧，并会有肌肉痉挛，脊椎侧弯和作用活动受到限制。
腰肌劳损的临床症状为慢性疼痛，且多无显著引起要素。疼痛发病时病人常觉得腰部又酸又胀，歇息一会儿后可以获得减轻。若卧床长时间，又会觉得难受，略微活动以后反倒有一定的转好，但活动太久则又加剧疼痛。
腰肌劳损如何造成的
1、姿态欠佳，用力过猛或忽然外力作用严厉打击及低头搬吊物时产生骶棘肌止点的撕破伤。
2、在泥泞不堪路面走动，失足摔倒或下楼时摔倒。
3、两个人搬抬吊物劳动者中相互配合不善，学会放下时姿势依次不一致，或一人不小心滑手，导致别人腰椎间盘无提前准备地超强力收拢，造成扭到。
4、推、举、拉吊物时，非常是用双手抬起吊物，均需要腰椎间盘应用非常大能量。
现实生活中，腰肌劳损的患病率愈来愈有低龄化发展趋势，因而即便是年青的女性朋友还要留意关爱自身的人体，平常多锻炼腰部，提高腰部的强壮性，防止这类病症的造成。