手筋疼有可能是局部损伤引起的，也有可能是肌腱炎造成的，需要及时到医院进行检查，明确病因以后积极治疗。
1、局部损伤：如果平时生活中不注意，用蛮力提拉重物或者做体力劳动，有可能会对手腕等部位的筋膜和肌肉产生损伤，从而可引起疼痛和肿胀，一般可通过冷敷的方式缓解，必要时可配合医生使用跌打损伤膏等药物治疗；
2、肌腱炎：平时的大多数活动与手有关系，如果做手部活动时不注意保暖和护理，有可能会引发组织内的肌腱发生炎症感染，在炎症的刺激下也会出现一定程度的充血和肿胀，从而会产生一定的压迫感，可引起手筋疼的症状，还可能会导致手指弯曲受到阻碍等，一般可以通过热敷的方式促进局部的血液循环，必要时可以配合医生使用左氧氟沙星、青霉素等药物治疗。
治疗期间要严格遵照医嘱用药，也要避免用手沾凉水或者做大量的活动，比如做家务等，除此以外也需要注意饮食清淡，避免吃辛辣和油腻的食物，平时可以用另一只手适当按摩患手，有利于患手的恢复。