叶酸一天当中什么时候吃比较好

叶酸一天当中一般在早上或者晚上的时候吃都是比较好的，通常也没有固定的时间段，但是在一个叶酸的时候，尽量在每天固定的时间服用，这样才可以达到较好的效果。

叶酸属于一种水溶性的维生素，在平时适当的补充叶酸能够为身体提供营养物质，尤其是孕妇在怀孕前三个月的时候，口服液才能够有效避免胎儿出现神经活畸形，在平时用药的时候一定要按照医生指导合理使用，这样才可以达到较好的效果。

在服用叶酸过程当中也要注意个人的饮食方面调理，保证营养均衡收入。