有的人平常吃了桔子马上会把橘子皮泡水喝，能具有清肺润肺的功效，当桔子皮晾干以后就是说说白了茯苓，有很高的功效与作用，但茯苓储存时间长了会生小虫子，实际上储存是要有技术专业的器材的，再加储存的方法，才可以让茯苓不熟化也不会长虫。茯苓对胃肠和肺部不适都能非常好的减轻和改进，因此茯苓是不可以和枣、半夏一起服食的，会减少药力的。
茯苓如何保存才不长虫?
1.低年代茯苓需要熟化，因此要透气性储存，可是要留意防水，避免荫凉干躁处，必要时密封性。
2.高年代茯苓能够密封性储存但并不是真空包装，能够依靠玻璃瓶，陶瓷罐等。此外需要定期维护，防蛀防水。
陈皮的制作方式：
1.将完善的桔子清洗，烧一锅沸水，添加桔子侵泡20分钟。
2.扔掉锅中沸水，盛上小量冷水，倒进蔬菜水果清洁液或是家庭装美白牙膏，将桔子手洗干净，侵泡十分钟后，再用冷水清洗。
3.把桔子洗净,剥去橘子皮,把袋子里的橘子皮,放到阳光底下晾干,留意橘白靠外。
4.把吹干的橘子皮,储放在密闭式的器皿中,留意不能用塑料制品.储放三个月,取下,湿气潮下,让橘子皮变松
5.再度放到太阳下吹干,彻底晾干后,保存就可以。
陈皮的功效与作用：
茯苓是具备促进消化和提升胃口作用的一种中草药材。最先是由于在茯苓中是带有类柠檬苦素这类物质的，而针对类柠檬苦素味那样的独特物质而言，对身体而言是能够推动肠胃的肠蠕动的，对我们促消化是十分有协助的，并且可以合理的推动我们消化吸收，再再加茯苓中还带有很多的挥发油、陈皮甙、维生素b2、C等对身体更有意义的营养元素，再再加茯苓中常含的挥发油也很非常好，能够对我们的肠胃有较为柔和的刺激效果，此刻就可以非常好的推动我们身体的消化酶代谢，另外可以合理的清除胃肠中的积气，合理提升胃口。
事实上大伙儿服食茯苓可以润肺止咳化痰，最先茯苓对大伙儿处理肺脏的不适感状况更有意义。最先茯苓是味艰辛、温性的中草药材，另外服食茯苓还具备换气的健脾胃、化湿止咳化痰等多种多样的作用，另外茯苓还很合适胃里撑胀、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰等病症的群体服食，对我们减轻胃肠及其肺部不适有协助。
茯苓不可以和什么一起吃?
服食茯苓是存有一定配搭忌讳，最先茯苓是不宜配搭半夏服食的，关键是由于茯苓归属于补气血的一种高品质食物，所以说茯苓是不可以和半夏一起服用的，关键是由于茯苓和半夏这二种中草药材的药效是有悖的，假如说我们配搭枣一起服用，此刻反倒会减少药力。
并且南星那样的中草药材的药力和半夏是较为类似的，所以说南星一样是不宜和茯苓配搭在一起服食的，不然配搭在一起吃茯苓反倒会威协我们身心健康。
湿气太重可以吃茯苓吗?
湿气太重的群体服食茯苓很非常好，最先茯苓的芬芳之气是能够去除肉制品中腥臊味道的，所以说茯苓是能够协助我们提升菜式的香气的，那样就可以协助提高胃口，另外茯苓是能够充足的充分发挥出茯苓行气和胃、芬芳醒脾、去湿气止咳化痰药力，因而茯苓是去湿气的好挑选，假如我们湿气太重，那麼大伙儿在吃白米粥等清淡食物的情况下就可以添加些茯苓，那样能合理改进湿气太重的问题。