小林退热贴到时候需要6~8小时左右换一次，可以起到良好的辅助降温效果。
退热贴使用期间通常有利于吸附体内的热量，可以达到辅助降温的效果，有利于改善身体出现的体温偏高症状，使用期间一般退热的功效可以维持6~8小时左右，药性持续完以后通常需要更换退热贴，有利于防止身体的体温恢复，还有利于防止体温持续性的升高。退热贴可以起到辅助降温的效果，同时还需要定期的测量体温，体温持续性的升高和超过38.5摄氏度以上需要在医生指导下使用布洛芬颗粒等药物退烧治疗，可以达到良好的退烧功效，有利于身体恢复到正常的状态。
平时要加强身体的保暖措施，以免着凉，导致身体发烧反复性的发作，还可能会导致身体的健康造成影响，要多锻炼身体和加强身体的营养补充，多吃含蛋白质和维生素较高的食物，有利于补充身体营养和增加身体的体质，从而可以降低身体感冒和疾病感染的风险，避免长时间熬夜和精神过度的紧张，都可能会对身体的健康造成影响，不利于身心健康。