体重标准是体现和考量一个人身体状况的关键标示之一。过胖和过瘦都不利身心健康，也不容易给人一种健体感。不一样身型的很多统计分析原材料说明，体现一切正常休重比较理想和简易的指标值，能用身高与体重的关联来表达。
分辨标准
BMI指数值(英语为Body Mass Index，通称BMI)，是用休重Kg数除于个子米数的平方米算出的大数字，是国际性上常见的考量身体瘦胖水平及其是不是身心健康的一个标准。当我们需要较为及剖析一个人的休重针对不一样高宽比的人所产生的身心健康影响时，BMI值是一个保持中立而靠谱的指标值。
体重标准：个子超过165公分的休重，应当是个子减100，个人所得的标值是体重标准的标值的Kg数。假如个子低于165公分，体重标准应当是个子减105，个人所得的标值为体重标准标值的Kg数，女士一般是减100。
个子、休重受爸爸妈妈基因遗传要素影响，也与后天性锻练及其营养成分情况有关联，建议我们每日确保营养成分的摄取，坚持不懈锻练，使体质指数在一切正常范畴之内。
体重标准是体现和考量一个人身体状况的标示。过胖和过瘦都不利身心健康，也不容易给人一种健体感。不一样身型的很多统计分析原材料说明，体现一切正常休重比较理想和简易的指标值，能用身高与体重的关联来表达。
MI值仅仅 一个标准值。要真实度量患者是不是肥胖症，体脂肪率比BMI更精确、而臀围个子比又比体脂肪率好、可是最好是的观点是看内脏脂肪。因而，BMI的人物角色也渐渐地改变，从医药学上的主要用途，变成一般大家的瘦身减肥指标值。