带隐形眼镜最好是不要睡午觉，因为睡觉的时候，眼睛闭合会感觉到镜片刺激到眼睛结膜，很容易会引起结膜炎或者结膜损伤的，所以午睡的时候应该要摘下隐形眼镜，也不能带美瞳。午睡的时间虽然比较短，但是大家也要爱护眼睛，让眼睛有充足的时间休息，特别是晚上不能戴着睡觉。
戴美瞳可以睡午觉吗
建议是不要戴着美瞳睡觉，还是需要给眼睛放松。普通隐形眼镜的透氧性不是很好。打开时效果不是很好，睡觉时角膜会缺氧。挺好个建议是脱掉再睡觉，或者戴一些抗蛋白功能的镜片会更好。
因为眼睛在睡眠期间不断代谢，它们将继续分泌蛋白质和其他会粘附在镜片上的物质，从而降低透镜的透氧性和舒适性。通常我们的眨眼可以适当地缓解这种情况，但无论是睡觉还是午睡，醒来后镜片的舒适度都会大大降低。
隐形眼镜吸收眼泪中的蛋白质，脂类，胶原蛋白等，使它们沉积在晶状体表面，引起病原体，角膜水肿，角膜新生血管反应和过敏反应。
如长期使眼睛处于这种状态，轻者会代偿性使角膜周边产生新生血管，严重则会发生角膜水肿、上皮细胞受损，若再遇细菌便会引起炎症，甚至形成溃疡。
佩戴隐形眼镜时白天睁着眼，氧气供应充足，并且眨眼动作对隐形眼镜与角膜之间的泪液有一种排吸作用，能促使泪液循环，缺氧问题不明显；但睡眠时闭眼隔绝了空气，眨眼的作用也停止，使泪液的分泌和循环机能相应减低，结膜囊内的有形物质很容易沉积在隐形眼镜上。
午睡的时候日抛要取下来吗
除了专业的可支持夜间佩戴的镜片，所有日戴型隐形眼镜都不可以戴着睡觉。
日抛也不例外，日抛隐形眼镜周期仅有一天，佩戴隐形眼镜最多不能超过10个小时，以8个小时为宜。
放在清水里，矿泉水也可以，放回原来的保护液也行，下午还可以带，不过不要长期戴隐形眼镜，容易得结膜炎，角膜炎，甚至其他眼睛重病，卫生部规定，隐形眼镜度数最高150度的。
戴隐形眼镜的注意事项
要是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天戴一次。
隐形眼镜毕竟是贴合在脆弱的眼睛上的，稍不留意就会引发细菌性感染发炎。所以无论是佩戴还会摘取隐形眼镜的时候都要记得洗手消毒，为这扇心灵之窗保驾护航。
女性来例假和怀孕期间不要佩戴隐形眼镜。这个时期女性的眼睛处于充血状态，若是佩戴隐形眼镜无疑是雪上加霜。
隐形眼镜怎么带
处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手。
将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。
许多标榜含水量高的隐形眼镜，其镜片反而更容易使眼睛干涩。因为它像海绵一般会吸走泪水来维持自身的形状以及湿度，阻断泪水正常交换，配戴时间长更容易造成角膜缺水。
软性隐形眼镜的材料会吸附空气中的灰尘，而泪液中的蛋白质等物质，日积月累也会吸附在镜片表面，建议最长不要佩戴超过10个月。