因为现在人的生活压力越来越大，工作也变得越来越忙碌，不少人都存在熬夜的坏习惯，导致越来越多的人都出现了脱发的问题。而脱发问题一定要采取相应的措施，才能够有效预防秃顶问题的产生，因为一旦秃顶的话想要挽救就非常困难。而在民间也有许多可以治疗脱发的小偏方，那么食盐洗头可以生发吗?
食盐，是我们日常烹饪中最常用的调味料。盐的主要化学成份氯化钠(化学式NaCl)在食盐中含量为99%，部分地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时世界大部分地区的食盐都通过添加碘来预防碘缺乏病，添加了碘的食盐叫做碘盐。
盐水可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，也有杀菌消毒的作用。因此，盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效。
用盐水洗头还可以抑制头皮屑的产生，因为很多时候头屑的产生是由真菌感染引起的，在洗头的时候适量的食盐，可以起到杀菌的作用，也可以实现去屑的效果。
另外，盐水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗发水还要好。偶尔用盐水洗一次头，可以起到很好的清理作用。
不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过勤，否则会导致皮脂分泌紊乱，使头发干枯无光泽、头屑过多等。一般每次用盐水洗5 分钟，每周2 次即可。用盐水洗头后，如果配合头部按摩，可以起到事半功倍的效果。