足浴需要注意些什么（新手去足浴店注意什么）

足浴需要注意水温最好保持在40℃，在饭后一小时进行。

因为饭前足浴，一般肠胃空虚会导致体能下降，洗浴时会大量出汗，容易造成虚脱。如果饭后立即足浴，可能会造成内脏或者胃肠的血液减少，胃不利于消化，甚至还会引起患者肠胃不适，出现恶心、呕吐等症状。

尤其需要注意，在饱餐后不宜立即足浴。在饱餐之后，胃肠的工作量会增加，体内血液相对集中在胃和肠道中，如果进行足浴，受到热水的刺激，可能就会出现皮肤血管扩张，血流量增加，产生大脑血流量相对应减少的现象，会使人出现头昏、头痛等症状。