现代人越来越倾向于精油养生，其实市面上拥有各种种类的精油，通过不同的搭配方式，可使精油发挥不同的功效与作用。所以从健康的角度上说，日常生活中可结合实际需要进行合理的搭配，充分发挥各种精油的功效与作用。
一、肌肤篇
1、干性肌肤(适用精油：天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依兰、乳香、檀香;适用基础油：甜杏仁油、核桃油、芦荟油、月见草油、霍霍巴油、小麦胚芽油、昆士兰果油)
精神压力导致肌肤粗糙：橙花1滴罗马洋甘菊1滴薰衣草1滴基础油10ML，早晚各取2-3滴调和油按摩到完全吸收
老化的干性肌肤：檀香1滴乳香2滴茉莉1滴基础油10ML，每天早晚取2-3滴按摩到吸收。
普通干性肌肤：天竺葵1滴薰衣草3滴基础油10ML，每天早晚各取2-3滴按摩到完全吸收。
2、油性肌肤(适用精油：薰衣草、天竺葵、佛手柑、依兰、茶树、杜松、丝柏、要松;适用基础油：葡萄籽油)
普通油性肌肤：天竺葵1滴薰衣草3滴基础油10ML
精神压力所致：薰衣草2滴佛手柑1滴依兰1滴基础油10ML
青春痘肌肤：雪松1滴杜松2滴丝柏1滴基础油10ML
3、敏感性肌肤(适用精油：洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;适用基础油：霍霍巴油、葡萄籽油)
精油调和：橙花1滴薰衣草1滴洋甘菊1滴基础油10ML
4、过敏性肌肤(适用精油：洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基础油：霍霍巴油)
精油调和：洋甘菊4滴薰衣草2-3滴香蜂草1滴基础油20ML，每天早晚取适量按摩到完全吸收。
5、老化肌肤：(适用精油：乳香、橙花、玫瑰、檀香、广藿香;适用基础油：霍霍巴油、核桃仁油、小麦胚芽油、酪梨油)
精油调和：广藿香1滴乳香2滴玫瑰1滴基础油10ML，每天取适量于面部按摩至吸收。
6、普通肌肤(适用精油：薰衣草、玫瑰、洋甘菊、依兰、天竺葵;适用基础油：大部分基础油都适用)
精油调和：依各人喜好按2%比例进行调和
7、皱纹(适用精油：薰衣草、柏树、柠檬、玫瑰、迷迭香、柑橘等)
精油按摩：花梨木4滴玫瑰1滴迷迭香1滴基础油10ML，或者用喜欢的精油4-5滴充分调和。早晚按摩，效果最佳。
8、粉刺(适用精油：洋甘菊、天竺葵、柠檬、花梨木等)
美容按摩：用喜欢的精油5-8滴加入基础油10-20ML，早晚在有粉刺的部位轻轻按摩，并尽量用野玫瑰果油调配。