腰椎疾病大都是因为人们平时不注意坐姿，长时间保持一个姿势腰椎受到压迫导致的，腰椎病想要治疗只能通过按摩针灸等中医理疗方法，而且腰椎经常抽筋是没办法快速恢复的，必须有耐心的慢慢治疗，腰椎才能一点点地改善，平时注意保证正确的坐姿以保养腰部，那么腰椎抽筋怎么办？
腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定，睡觉应该选择硬模板床，尽量少做重体力活，很容易诱发的，急性期应该做做理疗，按摩，针灸，牵引，热敷等，疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛，舒筋健腰丸和天麻胶囊效果比较好，也是应该适当锻炼腰部肌肉的。
1.对于腰椎间盘突出而引起的腿抽筋呢，因为腿抽筋是因为脊椎变形之后压迫到神经所导致，所以可以使用推拿复位的方法，用推拿的手法来使脊椎复位，这样就不会压迫到神经了，也就不会腿抽筋了。
2.此外，患者还应该知道的是，电疗是这个治疗的一般步骤，是可以缓解患者目前的腰痛以及腰部僵硬等症状，一般而言，本病的治疗并不能一次性治疗完就可以痊愈，一般是需要长久的治疗的。
3.患者如果是自己通过长时间的康复训练来治愈自己的疾病，也是可以达到缓解腿抽筋的症状的，不过这个时间是比较长的，患者还需在家里备用一些药物来防止紧急的突发情况的发生。
腿抽筋是腰椎间盘突出的病因吗
腰椎间盘突出患者也可发生肌肉痉挛多见于肌肉收缩之后。这是以小腿抽痛为主要表现的腰椎间盘突出因神经根长期受压使神经外膜或神经束间纤维化造成神经根感觉纤维应激阈值增高所致。所以老是小腿抽筋的时候就要注意了不要在把这种抽筋看作普通的抽筋这种现象也可能是腰椎间盘突出的病因。
若出现经常的腿抽筋一定要及时到专业的医院检查因为如果真的是腰椎间盘突出的病因严重的话是会出现跛行甚至瘫痪等因此大家一定不能掉以轻心忽视了这些小病。