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左胳膊抬不起来是怎么回事?(左胳膊抬不起来是怎么回事)

2024-07-07 23:00:23311

左胳膊抬不起来很多人都有过这样的经历,有些人是突然间出现了这种现象,有些人是出现这种症状已经是很长时间了,左胳膊抬不起来很多人并不会重视,等到病情越来越严重的时候,才会重视,胳膊抬不起来的原因是很多的,像这种情况是需要去医院及时将病因查清楚,对症进行治疗。

左胳膊抬不起来是怎么回事?

左胳膊抬不起来是怎么回事?

胳膊抬不起来有可能是患上了颈椎病或者是肩周炎,还有可能是心血管方面的疾病,最好是去医院查清楚病因,对症治疗。

肩周炎的危害

1、疼痛:是患者最主要的感受,特别是冰冻期,疼痛剧烈,睡眠都会受到影响;

2、冻结:肩关节僵硬、活动受限,患者在洗脸、吃饭、梳头,穿衣时非常困难,生活质量下降;

3、功能损害:肩周炎因长期冻结可能造成肌肉萎缩,导致关节不可逆的功能损害。

左胳膊抬不起来是怎么回事?

早期肩周炎如何预防

1、纠正不良姿势:

对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

2、加强功能锻炼:

如爬墙锻炼、体后拉手锻炼、外旋锻炼、摇膀子锻炼等。特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织损伤。

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3、注意防寒保暖:

寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性、肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉。

4、注意:

容易引起继发性肩周炎的相关疾病,如颈椎病、糖尿病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度。

5、对已发生肩周炎的患者:

除积极治疗患侧外,还应对健侧进行预防。有研究表明,有40%的肩周炎患者患病5~7年后,对侧也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎。所以,对健侧也应采取办公室肩周炎的预防措施,可以有效的改善白领们的工作状态。

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