普遍来说，许多人还是会对身体皮肤的健康状况尤为在意。特别是对于身体皮肤较为敏感脆弱的人群来说，在换季的时候容易出现过敏性皮炎。而部分人在观察身体皮肤状态的时候，就发现皮肤上起了几个小红色的疙瘩，但是这种疙瘩不痛也不痒。那么身体皮肤莫名出现小红疙瘩的原因是什么?
身上起小红疙瘩不疼不痒是怎么回事
身上起小红疙瘩考虑是可能是由于局部不良刺激或者其他原因导致的不适症状，你不要过于担心。 不疼不痒是不需要特殊治疗的，建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。有可能是皮肤病，出血点，过敏导致的，建议最好还是去医院皮肤科检查一下病因，对症进行治疗。
防止身上起小红疙瘩的方法
1、在外出时要注意接触到一些常见过敏源，如花粉、柳絮或更多，若是家中有过敏的遗传史，建议最好去医院进行过敏源检查，远离过敏源同时不建议服用常用抗过敏药物，因为药物也可能会有过敏反应。
2、打理好卫生。许多皮肤疾病都由于自身卫生情况不好引起的，身上长了红疙瘩忍不住要去抓，抓破了之后又会有细菌感染的后患。平时应养成勤洗澡洗头的习惯，同时家中的沙发、席子等要清洗杀毒。
3、多运动，现在对手机网络的依赖很严重，平时若是工作繁重，一到休息自然捧着手机就不放手了，缺乏运动会导致身体免疫力的下降。
4、一定要管住嘴，调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒心巧克力，海鲜贝类食物;尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等，衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。若是小孩平时不爱吃水果，可用水果味的维生素C含片或水果果汁软糖来补充维生素C，维生素C有抗过敏的功效，而糖果也能使得心情愉快，良好的心态是所有困难的克星。
身上起小红疙瘩是因为局部不良的刺激还有其他的原因导致的，可以去医院看一下长疙瘩的原因是什么，平时也要多注意自己的卫生，并且多运动，这样子才会让自己的免疫力不下降，而起小红疙瘩的原因还是需要去医院皮肤科看一下，才可以对症下药。